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2024.04.14 - [일주일 식단표 제공] - (3월 셋째주) 식비절약 팁, 4인가족 식단표 제공
(3월 셋째주) 식비절약 팁, 4인가족 식단표 제공
안녕하세요😊 삼시세끼 밥 차리는 홈스쿨링맘입니다. 9세, 5세 어린이 함께 먹는 식단표 입니다. 이번주는 식비절약에 초점을 맞춘 식단표입니다. 제철 재료를 활용해 입맛 돋구는 음식들로 구
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안녕하세요😊
삼시세끼 일주일 식단을 계획하고, 식자재를 구매합니다. 제철음식 검색해서 하나씩 넣으려고 해요. 이번엔 기다리던 오이 가격이 조금 내렸길래(야호!) 오이주먹밥을 싸보았어요.
일주일 음식 사진 보면 뿌듯해요. 아이들이 다양하게 야무지게 먹었구나! 하고요. 아래 식단표와 식자재 참고하셔서 건강한 식탁 만들어 보세요 :-)
이번주 식비는 156,452원 입니다.
고기, 야채, 버섯, 과일 다양하게 먹었고 소풍가면서 여럿이 먹을 간식 사면서 지출이 늘었어요. 목표금액 12만원에 맞추기가 여간 쉽지 않아요. 다음주 타이트 하게 가봅니다!!
간식
요거트에는 집에 있는 식재료 모아 다 토핑으로 올려 먹어요 :-)
2024.04.15 - [일주일 식단표 제공] - (4월 둘째주) 4인가족 외식한 주간 식비는 얼마?
(4월 둘째주) 4인가족 외식한 주간 식비는 얼마?
삼시세끼 차리는 제제맘입니다👨👩👧👦 홈스쿨링 가정이라, 오전에는 저와 아이들이 공부 시간을 보내요. 오후에는 야외로 나가요. 외출 후 집에 오면 짐 풀고 저녁 준비를 해요. 하루
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2024.04.15 - [일주일 식단표 제공] - (3월 넷째주) 어린이 식단표 제공, 제철 식탁으로 건강지키기
(3월 넷째주) 어린이 식단표 제공, 제철 식탁으로 건강지키기
안녕하세요🥰 삼시세끼 아이들 밥 고민하는 제제맘입니다. 제철 재료로 다양하게 먹이고픈 엄마 마음으로 일주일 식단표를 작성합니다. 저녁은 4인 가족이 둘러 앉아 먹습니다 :-) (주말에는 남
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2024.04.14 - [일주일 식단표 제공] - (3월 셋째주) 식비절약 팁, 4인가족 식단표 제공
(3월 셋째주) 식비절약 팁, 4인가족 식단표 제공
안녕하세요😊 삼시세끼 밥 차리는 홈스쿨링맘입니다. 9세, 5세 어린이 함께 먹는 식단표 입니다. 이번주는 식비절약에 초점을 맞춘 식단표입니다. 제철 재료를 활용해 입맛 돋구는 음식들로 구
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