자가 진단다음 항목에 해당되면 이갈이 가능성이 높습니다:1. 이를 꽉 물고 자거나 이를 간다는 얘기를 들은 적이 있다.2. 아침에 일어났을 때 턱 근육이 아프거나 피로하다.3. 아침에 일어났을 때 두통이 있다.4. 아침에 일어났을 때 입이 잘 안 벌어진다.5. 아침에 일어났을 때 치아가 시큰거리거나 불편하다.6. 턱 근육이 발달했다.7. 치아 씹는 면이 많이 닳았다.8. 혀 가장자리에 치아 자국이 있다.1번 항목에 해당되면 이갈이가 있을 가능성이 매우 높습니다. 2번~8번 항목에 해당되면 이갈이가 있을 가능성이 있습니다.